Quels sont les symptômes d’un mauvais poumon ?
Ces dernières années, avec la pollution de l’environnement et les changements de mode de vie, les problèmes de santé pulmonaire ont attiré une attention croissante. Les poumons sont un organe respiratoire important du corps humain. Une fois que des problèmes surviennent, cela affectera directement la santé du corps. Ce qui suit est un résumé des symptômes courants d’inconfort pulmonaire et des sujets récents sur la santé pour aider chacun à mieux comprendre la santé pulmonaire.
1. Symptômes courants de mauvais poumons
| Symptômes | Performances spécifiques | Raisons possibles |
|---|---|---|
| toux persistante | Toux sèche ou mucosités qui durent plus de 2 semaines | Bronchite, pneumonie, tuberculose, etc. |
| difficulté à respirer | Essoufflement et respiration sifflante après une activité | Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), asthme |
| douleur à la poitrine | Douleur qui s'aggrave lorsque vous respirez profondément ou toussez | Pleurésie, embolie pulmonaire |
| sang dans les crachats | Il y a des traînées de sang ou des caillots de sang dans les crachats crachés | Cancer du poumon, tuberculose |
| Fatigue | Se sentir fatigué pendant une longue période sans soulagement après le repos | Une maladie pulmonaire chronique provoque une hypoxie |
2. Sujets d'actualité récents sur la santé
Au cours des 10 derniers jours, les discussions sur la santé pulmonaire sur Internet ont principalement porté sur les aspects suivants :
| sujet | indice de chaleur | Contenu principal |
|---|---|---|
| L'impact du smog sur les poumons | ★★★★★ | Le temps de brume se produit dans de nombreux endroits, les experts nous rappellent de faire attention à la protection |
| Séquelles du COVID-19 et fonction pulmonaire | ★★★★☆ | Certains patients guéris développent des symptômes de fibrose pulmonaire |
| Dangers des cigarettes électroniques | ★★★☆☆ | Une étude montre que les cigarettes électroniques peuvent déclencher le « poumon du pop-corn » |
| Dépistage précoce du cancer du poumon | ★★★☆☆ | Un examen tomodensitométrique à faible dose peut améliorer le taux de détection précoce |
3. Comment protéger la santé pulmonaire
1.arrêter de fumer: Le tabagisme est la principale cause de cancer du poumon et de BPCO, et arrêter de fumer peut réduire considérablement le risque.
2.éviter la pollution atmosphérique: Réduisez les sorties par temps brumeux et portez des masques N95 si nécessaire.
3.faire de l'exercice régulièrement: Les exercices aérobiques comme la natation et le jogging peuvent améliorer la fonction pulmonaire.
4.conditionnement diététique: Mangez plus d'aliments riches en vitamines C et E, comme les agrumes et les noix.
5.Examen physique régulier: Il est recommandé aux fumeurs de plus de 40 ans de passer chaque année des examens tomodensitométriques à faible dose.
4. Signes de danger dont il faut se méfier
Si les symptômes suivants apparaissent, consultez immédiatement un médecin :
| Symptômes | possibilité d'une maladie grave |
|---|---|
| Hémoptysie importante | Cancer du poumon, tuberculose |
| Douleur thoracique soudaine et intense | Embolie pulmonaire, pneumothorax |
| dyspnée progressive | Fibrose pulmonaire, insuffisance cardiaque |
| Perte de poids inexpliquée | tumeur maligne |
5. Conseils de MTC pour nourrir les poumons
1. Massez régulièrementpointe Taiyuan(extrémité radiale du pli du poignet)
2. Comestible en automneSydney, lys, champignon blancEn attente d'ingrédients nourrissants pour les poumons
3. Pratiquerespiration abdominale: L'abdomen se dilate à l'inspiration et se contracte à l'expiration
4. Éviteztristesse excessive, la médecine chinoise estime que les « poumons tristes »
La santé pulmonaire ne peut être ignorée. Lorsque des symptômes d'inconfort apparaissent, vous devez consulter un médecin à temps. Grâce à un mode de vie sain et à des examens physiques réguliers, nous pouvons mieux protéger cet organe respiratoire important.
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